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「「ゆるマクロ」マクロビオティック(玄米菜食)を多少とりいれた食生活…テキトーかつ気まぐれに♪」ブロガーページ

なつこさん

玄米や押し麦入りご飯を食べたり、野菜をたっぷりとる、白砂糖や甘いものをできるだけ避けるなど、ゆるめにマクロビ風生活を始めました。

とにかく、ストレスにならないようにやりたいと思っています。

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